о студии
Движение — наш инструмент восстановления!
Наша команда:
- Понимает тело и его возможности
- Применяет современные методики (пилатес на реформере, TRX, 3D-функционал, соматика)
- Работает бережно и профессионально
Создаём комфортное пространство, где можно начать с чистого листа — без боли и стресса
Персональные направления:
- Коррекция осанки и снятие боли
- Пилатес на реформере и матах
- Восстановление после травм и родов
- Работа с беременными, пожилыми, детьми
- Соматика, TRX, 3D-функциональный тренинг
Мини-группа на реформере:
- Пилатес на реформере, группа до 6 человек
Разнообразные тренировки по классической методике: сила, гибкость, баланс. Используем инвентарь, дыхательные техники и фокус на глубокой мускулатуре
Групповые направления на матах:
- Пилатес на матах
Тренировки развивают силу, гибкость и баланс. Используется инвентарь и дыхательная гимнастика для проработки глубоких мышц, улучшения подвижности и общего самочувствия
- Йога (фитнес-йога)
Адаптивная практика для восстановления и поддержания здоровья, сочетающая дыхание и мягкую нагрузку
- Cтретчинг
Улучшение гибкости, подвижности суставов и расслабление. Подходит для любого уровня — от новичка до продвинутого
Сплит на реформере:
- Сплит на реформере, группа до 2 человек
программы
Реформер мини-группа
13:00
Реформер мини-группа
14:00
Воскресенье
Пилатес + МФР
11:00
Стретчинг
10:00
Реформер мини-группа
13:00
Стретчинг
12:00
Суббота
Стретчинг + МФР
Реформер мини-группа
19:00
19:00
Фитнес микс
18:00
Здоровая спина + МФР
17:00
Йога
16:00
Реформер мини-группа
18:00
Пятница
Телесная практика
20:00
Реформер мини-группа
20:00
Реформер мини-группа
19:00
Пилатес
19:00
Реформер мини-группа
18:00
Пилатес
17:00
Йога
18:00
Четверг
Реформер мини-группа
20:00
Йога
20:00
Реформер мини-группа
19:00
Пилатес
18:00
Йога
17:00
Силовой пилатес
19:00
Среда
Реформер мини-группа
Пилатес
Йога
Женское здоровье
Йога
19:00
19:00
18:00
17:00
16:00
Реформер мини-группа
20:00
Вторник
Реформер мини-группа
Реформер мини-группа
Силовой пилатес
Йога
Флоу йога
20:00
19:00
19:00
18:00
17:00
Реформер мини-группа
18:00
Мягкий пилатес
20:00
Понедельник
расписание групповых занятий
Мы не просто тренируем. Мы знаем, как работает твоё тело — и как довести его до результата
виды абонементов
разовое посещение
стоимость абонемента
Дополнительно
3 - Персональные занятия
100 BYN
Сплит-тренировка 2 человека
135 BYN
В день последнего занятия по абонементу — скидка 5% на покупку следующего. Действует на абонементы 8 и 12 занятий
Трио на реформере 3 человека
195 BYN
Тест-драйв / 3 занятия для новых клиентов
70 BYN
Разовое Мастер
65 BYN
80 BYN
Разовое Эксперт
разовое посещение
700 BYN
Персональный Мастер 10 / 60 дней
стоимость абонемента
Дополнительно
3 - Персональные занятия
800 BYN
Персональный Эксперт 10 / 60 дней
100 BYN
Сплит-тренировка 2 человека
135 BYN
В день последнего занятия по абонементу — скидка 5% на покупку следующего. Действует на абонементы 8 и 12 занятий
Трио на реформере 3 человека
195 BYN
Тест-драйв / 3 занятия для новых клиентов
90 BYN
Разовое Мастер
90 BYN
70 BYN
80 BYN
80 BYN
65 BYN
100 BYN
Разовое Эксперт
400 BYN
Персональный Мастер 5 / 30 дней
450 BYN
Персональный Эксперт 5 / 30 дней
разовое посещение
30 BYN
Пробное занятие
стоимость абонемента
2 - Мини-группа реформер
50 BYN
Разовое занятие
40 BYN
160 BYN
Реформер 4 / 30 дней
35 BYN
280 BYN
Реформер 8 / 45 дней
разовое посещение
15 BYN
Пробное занятие
стоимость абонемента
1 - Групповые занятия
30 BYN
Разовое занятие
25 BYN
100 BYN
Стандарт 4 / 30 дней
20 BYN
160 BYN
Стандарт 8 / 30 дней
17,5 BYN
210 BYN
Стандарт 12 / 45 дней
Готовы начать?
Оставьте контакты, и мы поможем выбрать подходящее направление
контакты
Адрес:
ул. Московская, д.20, "Дом быта", Минск
Телефон / Telegram:
Время работы:
Пн–Пт: 08:00–21:00 (администратор: 09:00–20:00)
Сб: 09:00–18:00 (администратор: 09:00–14:30)
Вс: администратор выходной
Социальные сети:
ID Fitness, 2017-2025
